Ogni quanto va fatta l'igiene dentale?
Se ti sei chiesto se basti una volta l'anno o serva di più, la risposta onesta è: dipende da te. Vediamo da cosa.
Scritto dallo studio · · Autore e revisione medica: da definire con la Dott.ssa Cisternino prima della pubblicazione
Una regola unica non esiste
Spesso si sente dire che l'igiene dentale va fatta ogni sei mesi. È un'indicazione comoda da ricordare, ma è solo un punto di partenza. Ci sono persone che stanno bene con una seduta all'anno e altre che, per le loro caratteristiche, hanno bisogno di controlli più ravvicinati.
L'intervallo giusto lo stabilisce il dentista o l'igienista dopo aver visto la tua bocca: la salute delle gengive, la quantità di placca e tartaro che si accumulano, le tue abitudini quotidiane e la tua storia clinica.
Cosa succede durante una seduta di igiene
La seduta serve a rimuovere ciò che lo spazzolino non riesce a togliere da solo: il tartaro, cioè placca indurita che si attacca ai denti e che non va via con la normale pulizia a casa, e gli accumuli di placca nelle zone più difficili da raggiungere.
In genere il professionista controlla anche lo stato delle gengive, ti mostra dove tendi a pulire meno bene e ti dà consigli pratici su spazzolino, filo interdentale o scovolini. Di solito non è una procedura dolorosa; se hai sensibilità, dillo prima di iniziare.
Quando può servire un controllo più frequente
In alcune situazioni il dentista può consigliarti di venire più spesso, per esempio ogni tre o quattro mesi. Dipende sempre dal caso, ma ecco alcune circostanze in cui accade di frequente:
- gengive che sanguinano o si infiammano con facilità
- storia di parodontite o di perdita di sostegno intorno ai denti
- presenza di apparecchio ortodontico, fisso o rimovibile
- impianti, ponti o altri lavori protesici da mantenere puliti
- fumo, diabete o altre condizioni che influenzano la salute delle gengive
- tendenza a formare molto tartaro in poco tempo
Quando può bastare una volta l'anno
Se hai gengive sane, non fumi, lavi bene i denti ogni giorno e non accumuli molto tartaro, il dentista potrebbe ritenere sufficiente un controllo con igiene annuale. Anche in questo caso è una valutazione che si fa insieme, non una scelta da prendere da soli.
Attenzione però a un equivoco: sentirsi bene non significa che vada tutto bene. Le gengive infiammate e le carie iniziali spesso non fanno male, e una visita periodica serve proprio a scoprirle presto.
Il lavoro quotidiano a casa conta di più
L'igiene professionale non sostituisce quella domestica: la completa. Quello che fai ogni giorno pesa molto di più di quello che fai due volte l'anno in studio.
In genere si consiglia di lavare i denti due volte al giorno per un paio di minuti, con un dentifricio al fluoro adatto a te, e di pulire anche gli spazi tra i denti, dove lo spazzolino non arriva. Se non sai se stai usando la tecnica giusta, chiedi di fartela vedere durante la seduta.
Come prepararti alla seduta
Se vuoi sfruttare al meglio la visita, porta con te le domande che ti sei fatto: se la pulizia a casa è sufficiente, se lo spazzolino che usi è adatto, se ci sono abitudini da cambiare. Segnala eventuali farmaci che prendi e problemi di salute, perché possono influire sul tipo di trattamento.
Se hai paura o sei molto sensibile, dillo senza imbarazzo: in genere si trovano modi per rendere la seduta più confortevole, per esempio procedendo con calma o a tappe. Una buona relazione con chi ti segue rende più facile tornare con regolarità, ed è proprio la regolarità a fare la differenza nel tempo.
Quando non aspettare il controllo programmato
Se hai gengive che sanguinano spesso, alito persistentemente cattivo, denti che si muovono, dolore o gonfiore, non aspettare la scadenza dei sei mesi: prenota una visita. In caso di gonfiore al viso, febbre o dolore forte che non passa, rivolgiti subito a un dentista o al pronto soccorso.
Se vivi o passi del tempo a Castellana Grotte e dintorni e non ricordi quando hai fatto l'ultimo controllo, un buon momento per rimetterti in pari è adesso: la visita serve anche a stabilire con te un calendario sensato, senza allarmismi.
Domande frequenti
L'igiene dentale rovina lo smalto?
Eseguita da un professionista con le tecniche corrette, in genere non danneggia lo smalto. Può esserci un po' di sensibilità temporanea: se capita, parlane con il dentista.
Posso fare l'igiene se le gengive sanguinano?
Sì, anzi spesso è proprio il momento giusto, perché il sanguinamento è di frequente legato a placca e tartaro. Sarà il dentista a valutare la causa nel tuo caso.
Il tartaro si può togliere a casa?
No, una volta formato il tartaro va rimosso dal professionista. A casa puoi però ridurre la placca, che è ciò da cui il tartaro si forma.
Trattamenti collegati
Informazioni generali a scopo divulgativo: non sostituiscono la visita. Solo il dentista può valutare il tuo caso.
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